Términos y condiciones

Última actualización: 29 de octubre de 2026.

1. Identificación y finalidad

Mesa Cotidiana es un sitio educativo independiente sobre alimentación habitual en casa, organización culinaria y seguridad alimentaria. La responsable se presenta en su función editorial, sin atribuirle formación médica o certificación en nutrición.

2. Gratuidad y ausencia de contratación

El acceso es gratuito y no exige registro. No hay ventas, cobros, suscripciones, renovaciones automáticas, consultas, asesorías, reservas ni contratación de servicios. No vendemos productos ni planes de alimentación. Consultar la página o escribir al correo no crea una relación clínica ni profesional de asesoramiento.

3. Alcance y límites

El contenido es general y se orienta a personas adultas. No valora necesidades nutricionales, síntomas ni antecedentes. No prescribe calorías, porciones, horarios o menús individuales. Las combinaciones e ilustraciones son ejemplos conceptuales, no una dieta completa o un tratamiento.

La información no sustituye atención médica o nutricional. Si tienes una enfermedad, alergias, embarazo u otra necesidad especial, consulta a un profesional cualificado. No cambies una pauta prescrita por leer esta guía. Ante una urgencia, solicita atención médica; el correo no es un canal asistencial.

4. Sin resultados garantizados

No se promete adelgazar, cambiar la apariencia, curar o prevenir enfermedades ni lograr resultados en plazos concretos. Una lista de organización no certifica la adecuación nutricional ni elimina riesgos alimentarios.

5. Uso responsable y herramientas

Utiliza la información de forma lícita y respeta derechos de terceros. Las pestañas permiten explorar planear, comprar y preparar. La lista funciona sin guardar marcas ni enviarlas. Solo con consentimiento se recuerda una categoría mediante una cookie opcional. Si los scripts están desactivados, las categorías siguen disponibles para lectura. Las herramientas no diagnostican, certifican ni personalizan recomendaciones.

6. Independencia y referencias

El sitio no representa a entidades oficiales, organizaciones sanitarias, marcas ni plataformas. Las fuentes se citan en texto para ampliar el contexto y no implican afiliación, autorización o respaldo. No hay enlaces externos, afiliados o pagos. El enlace de correo abre la aplicación del visitante.

7. Propiedad intelectual e imagen

Los textos, el diseño y las ilustraciones se ofrecen para consulta educativa personal. Los nombres de fuentes mantienen sus respectivos derechos. La fotografía proporcionada identifica a la responsable editorial; no acredita resultados ni formación profesional y no debe reutilizarse para suplantar identidades o insinuar avales.

8. Correcciones y actualizaciones

Se procura ofrecer contenido claro y contrastado, sin afirmar que sea exhaustivo o apropiado para cada situación individual. Comunica errores al correo indicado. Podemos actualizar contenidos y condiciones, indicando la fecha de revisión. La disponibilidad depende también del alojamiento y de la conexión.

9. Derechos y contacto

Estos términos no eliminan derechos irrenunciables ni responsabilidades legalmente exigibles. Se interpretarán conforme a la normativa aplicable. Para dudas editoriales o sobre estas condiciones, escribe a Vippulkumar84@gmail.com.